O AUTORCE
ŘEKLI O KNIZE
PŘEDMLUVA
1. Rozvoj a spolupráce
2. Poznámka k dcerám… a jejich matkám
3. Proč to dělám, nějaké ty odpovědi a jedno pozvání
Otázky a odpovědi
Pozvání
4. Když můžete mít jedině všechno, nebo nic
5. Probuzení
6. „Povězte mi o svém vztahu s matkou…“
7. Jaký je váš příběh?
8. Jste odvážná stvořitelka,
Celý obsah
O AUTORCE
ŘEKLI O KNIZE
PŘEDMLUVA
1. Rozvoj a spolupráce
2. Poznámka k dcerám… a jejich matkám
3. Proč to dělám, nějaké ty odpovědi a jedno pozvání
Otázky a odpovědi
Pozvání
4. Když můžete mít jedině všechno, nebo nic
5. Probuzení
6. „Povězte mi o svém vztahu s matkou…“
7. Jaký je váš příběh?
8. Jste odvážná stvořitelka, která ví, co chce
9. Ale co ten hněv, smutek, žal, hořkost nebo vina, které stále cítím?
10. Spouštěče, spínače a trny, a jéje!
11. Deaktivujte spouštěče, vypněte spínače a vytrhněte trny
12. Stručná poznámka o dětském mozku
13. Neubližuj, ale nedej se: jak nastavit a udržovat bezchybné hranice
Mé nejlepší tipy na hranice
14. Hranice pro mne
15. „Ale ona mě nutí, abych žádné hranice neměla, nebo je ignoruje“
16. Pocit viny, úzkost a strach nejsou při nastavování hranic nevyhnutelné
17. Ale matky by neměly…
18. Mýtus nemilované dcery
Jak zní zrcadlový odraz?
19. Vezměte sama sebe na klín aneb Sama sobě matkou
Jak můžete vzít sama sebe na klín? Být sama sobě matkou?
20. Jak být sama sobě matkou tváří v tvář velkým emocím
21. Radikální způsob, jak ze svého života vyhnat hanbu
22. Když se rozhodnete změnit
23. Zvolte bezpodmínečnou lásku
24. Co přijde, až skončí všechna ta práce?
25. Milým matkám dcer, které čtou tuto knihu
26. Otázky pro Karen
27. Jak končí tato kniha?
DOPORUČENÉ ZDROJE
PODĚKOVÁNÍ
Skrýt obsah