Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu,
více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To
vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize
představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá
jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se
nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost.
Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu.
Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru,
což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli
krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše
zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do
krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu
glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje?
Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními
problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji
závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom
polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární
problémy. Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních
triků, díky nimž si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a tak se
zbavíte nepříjemných projevů, které její zvýšenou hladinu
doprovází. Přitom ale nebudete muset držet dietu a můžete dál jíst
své oblíbené potraviny. Své zdraví máte na dosah! Výjimečná kniha,
která vám zábavnou formou předá nejnovější vědecké poznatky a ukáže
vám, jak mít svůj krevní cukr pod kontrolou a jak lze i malými
změnami v jídelníčku dosáhnout velkého zlepšení zdravotního stavu.