Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa
nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem
precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl
skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto
otázky a další související témata…
Zobrazit celý popis