Knihu Lantern Bearers aktuálně nelze zakoupit v žádném z porovnávaných e-shopů...
Krátký popis
The last of the Roman army have set sail and left Britain,
abandoning it to civil war and the threat of a Saxon invasion.
Aquila deserts his regiment to return to his family, but his home
and all that he loves are destroyed. Years of hardship and fighting
follow and in the end there is only one…
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám
s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie,
psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své
návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných,
vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli.
Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit,
začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam,
kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost.
Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí
šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se
čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si
prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale
přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: - jak se zbavit
letitých zlozvyků a získat dobré návyky - jak se díky každodenní
změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat - jak si udělat na
nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) - jak vám pomůže
„kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ -
jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a
sebevědomí - jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů -
jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když
ztratíte směr
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...