Jedinečný nástroj, jak efektivně a rychle začít praktikovat
jógu. Balíček obsahuje 55 ásan abecedně řazených, 3 karty o dechu -
pránájáma a kartu Pozdrav slunci. Na každé kartě najdete informace:
působení, provedení, pohled, modifikace, předchozí pozice,
protipozice, zdravotní plusy a mínusy…
Zobrazit celý popis